●かぶ雑炊 ●１５６kcal ●時間３０分   ●材料（2人分） 水 600ml ご飯 1膳（150g） こんぶ茶 大さじ1 かぶ（皮をむき縦に半分にし、いちょう切り） 2個（200g） 塩 少々 かぶの葉（さっとゆで小口切り） 適量   ●作り方 （1）鍋に水600mlを沸かし、ご飯とこんぶ茶を加えて煮込む。 （2）(1)が沸いてきたらかぶを加えてさらに煮込み、ご飯がやわらかくなったら、塩で味をととのえ、茶碗に盛ってかぶの葉をのせる。