●ぶりの梅こんぶ茶のり巻き ●392kcal●時間15分   ●材料【２人分】 ぶり刺身 50ｇ ごはん 400ｇ 梅こんぶ茶 少々 のり １枚 酢 大さじ1＋1/2 きゅうり（千切り） 1/3本 砂糖 大さじ1   ●作り方 （1）ぶり刺身は棒状に切り、梅こんぶ茶少量で和えておく。 （2）酢、梅こんぶ茶、砂糖をよく混ぜ合わせ、ごはんと合わせ、切るように混ぜる。 （3）巻きすにのり１枚を横長にのせ、ごはんの半量を薄く広げ、半量のぶり、きゅうりをのせて巻き、食べやすい大きさに切る。 ※これを２本作ります。