●ぶりの梅こんぶ茶しめ　洋風飯 ●７７１kcal●時間１０分   ●2人分 ぶり（刺身） 150ｇ 酢 大さじ１と１/２ 梅こんぶ茶 小さじ2 砂糖 小さじ２ しょうゆ 大さじ１ 塩 小さじ１/４ みりん 小さじ１ 粉チーズ 大さじ１/２ ごはん ２膳分 セロリの葉 少々 セロリ（みじん切り） １/３本分 ミニトマト 少々   ●作り方 (1)ぶりの刺身に梅こんぶ茶、しょうゆ、みりんを混ぜて、ぶりを５分ほど漬け込む。 (2)温かいごはん２膳分にみじん切りしたセロリ、酢、砂糖、塩、粉チーズを混ぜる。 (3)丼にごはんを盛り、ぶりを盛り付ける。 　　仕上げに細かく切ったセロリの葉とミニトマトを散らす。 ※梅こんぶ茶のうまみがぶりに染みて、おいしいヅケができます。