玉露園 玉露園食品工業株式会社 TEL 03-3260-6464(代)
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●こんぶ茶のおろしトマトのつけそうめん
●１５５kcal●時間５分
 
●材料【２人分】
トマト ２個
こんぶ茶 大さじ１〜２
水 1カップ
ししとう ５本
しらす ２０ｇ
そうめん ２００ｇ
 
●作り方
1.トマトをすりおろし、こんぶ茶、水を加え、器に注ぐ。ししとうは、薄い輪切りにし、しらすとともに合わせて器に盛りつける。
※トマトは堅くても熟しててもすりおろせます。栄養たっぷりなトマトつけ汁は、最後はぜひ飲みきって。
 
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