玉露園 玉露園食品工業株式会社 TEL 03-3260-6464(代)
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●じゃがいもとピーマンの昆布茶風味
●エネルギー９１kcal　●時間１５分
 
●材料（２人分）
じゃがいも 小3個（200ｇ）
ピーマン 1個
酒 大さじ1
こんぶ茶 小さじ2
 
●作り方
（1）じゃがいもは皮をむいて拍子切りにする。ピーマンは縦半分に切って種をとり、幅5mmに切りそろえる。
（2）耐熱容器に(1)を入れて酒をふり、ラップを被せてレンジ強で4〜5分加熱し、熱いうちにこんぶ茶をふってあえる。
 
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